霊芝は各種の慢性肝炎や肝硬変、高血圧や糖尿病、狭心症などの生活習慣病の予防・改善
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霊芝

    霊芝(レイシ)、黒霊芝(くろれいし)、黒芝(くろれいし)は生薬・漢方薬の通信販売~二十年の信頼の老舗【万隆堂】へ。中国雲南産、乾燥した姿のもの、薄切り、粉末もございます。

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霊芝(れいし、レイシ)とは?
    霊芝とは、サルノコシカケ科に属するキノコの一種です。別名でマンネンタケとも呼ばれています。湿気のある山林などに自生していますが、梅やナラ、クヌギなどの古木10万本中に2~3本程の確率でしか採取されない稀少品です。霊芝の胞子を包んでいる殻がたいへん硬く、発芽しにくいためであると考えられています。 中国では霊芝を見つけたら、親や兄弟にも内緒にしたり、村をあげてお祝いする程貴重なものとして考えられていたといわれています。 霊芝は古くから中国医学における上薬に分類されています。上薬とは病気を治す治療薬ではなく、副作用が無いため長期に渡って服用が可能であり、いつまでも若々しく元気に年をとるための不老長寿のための薬、すなわち常時服用して病気にならない健康な体を保つための薬のことです。 霊芝は、煎じて飲まれたり、サプリメントなどで摂取されています。霊芝自体は非常に硬く噛み切れないため、食用には適しません。 ●霊芝の歴史 霊芝の薬物としての歴史は古く、紀元前1~2世紀に成立したといわれる中国最初の薬物書『神農本草経』に収載され、最上級の薬物として珍重されていました。日本でも『日本書紀』に「芝草」という名で記載されています。 このように貴重な霊芝を人口栽培しようと古くから研究が行われて、1972年以降に中国で安定した人工栽培ができるようになりました。 その後、日本においても霊芝の人工栽培に成功し、昔に比べ霊芝が身近な存在となっていきました。 ●免疫力を高める効果 霊芝に含まれるβ-Dグルカンには、免疫力を高める効果があるといわれています。 ウイルスなどの異物が体内に侵入してきた際には、免疫機能が働きます。 体内の異物は、白血球であるマクロファージにより有益なものか有害なものかが判断されます。 霊芝に含まれるβ-Dグルカンは、マクロファージを刺激しTNF-αやIL-10などのサイトカインの産生を促進することが報告されています。 そのため、霊芝には免疫力を高める効果があると考えられます。 ●ガンを予防および抑制する効果 ガンには様々な要因があるといわれていますが、血液の汚れもその一因であるといわれています。 ガン患者は血液の粘度が高く、採血した血液が凝固しやすい傾向があります。状態が改善すると血液の粘度は低下し、サラサラになります。 霊芝を摂取することで血液の粘度が低下するため、脾臓の働きを改善する効果もあると期待されています。 脾臓の機能が維持されることによって免疫力も維持でき、さらにβ-D-グルカンによるマクロファージへの直接の作用の組み合わせは、ガンを予防するために力を発揮すると考えられています。 ●生活習慣病の予防・改善効果 肉類や高脂肪食の摂取によって、コレステロールや中性脂肪等の脂質がたんぱく質と結合して血中に過剰に溶け込み、高脂血症となります。正常な人の血中コレステロール値は130~230mg/㎗程ですが、高脂血症になると血中コレステロール値が300mg/㎗前後になります。 血中の脂質が増えると、動脈硬化や高血圧、脳卒中、心臓病、肥満、肝臓病等の生活習慣病につながります。 また、高脂血症は於血(おけつ)[※5]を誘発し、肩こりや不眠、イライラ、目まい、疲労感、手足の冷え等の不定愁訴(ふていしゅうそ)を招きます。人体の各組織へ必要な酸素や栄養素を送る役割を持つ血液が滞ることにより、末梢組織が酸素不足と栄養失調になり、抵抗力や免疫力が低下します。また、血液には末梢組織の新陳代謝によって生じた老廃物を静脈を通って腎臓へ運び、尿として排出するという重要な役割がありますが、瘀血の場合は十分に老廃物が排出できず溜まってしまいます。 特に、毛細血管が多く集まっている顔の皮膚や目、歯ぐきなどで瘀血が起こると、肌の色が悪くなったりシワやシミができやすくなります。●高血圧・低血圧を改善する効果 世界保健機構(WHO)による高血圧の基準は最高血圧が139以上、最低血圧が89以上の人を高血圧とし、最高血圧が100以下の人を低血圧としています。 霊芝は最高血圧と共に、下げることが困難といわれている最低血圧を下げることができる特徴を持っています。また、霊芝には低すぎる血圧を正常に戻す働きもあります。 ラットを使用した研究によると、霊芝は投与後5時間で血圧を急速に降下させるように働き、その後2週間程かけて血圧をゆっくりと安定させ、正常に保つという結果が得られました。 ●神経機能を正常に保つ効果 年齢とともに中枢神経や自律神経の働きが崩れることにより、肩こりや不眠、イライラ、目まい、疲労感、手足の冷え等の様々な症状が現れます。 霊芝には、神経機能を正常に保つ効果があるという報告がされています。 ●アレルギー症状を緩和する効果 霊芝には免疫機能を正常にする働きがあるため、気管支喘息やアトピー性皮膚炎、じんましん、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎などのアレルギー症状を緩和する効果があると期待されています。 ●便秘を解消する効果 病気の大半は腸の働き具合によって決定されるといわれる程、腸はあらゆる病気と密接に関係しています。特に毒物の解毒作用が十分働かないと血液が汚れ、肝臓や腎臓、脾臓(ひぞう)に負担がかかり、病気の原因となります。 霊芝の摂取により腸の働きが良くなることで腸内細菌のバランスが整い、体調の改善や免疫機能の向上などに期待ができます。 こんな方におすすめ: 霊芝(れいし)は食事やサプリメントで摂取できます。 ○風邪をひきやすい方 ○ガンを予防したい方 ○高脂血症を予防したい方 ○血圧が気になる方 ○イライラしやすい方 ○アレルギー症状を緩和したい方 ○便秘でお悩みの方
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