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マカの効果|効能は?
万隆堂 / 2014-07-07

 マカの効果|効能は?

マカに含まれる成分の効果

マカがもたらす効果としては、以下のようなものがあると言われています。

?体質改善や疲労回復

?不妊症の改善

?美肌効果

?更年期障害の改善

 

ステロールやデキストリン、アルカロイドといった機能性成分により、生殖器の活発化や不妊治療に高い効果があるとされ、「天然のバイアグラ」といった表現がされることもあります。

 

ステロール

    精子の生成を促進し精子の量を増やしたり、生殖活動を活発にさせたりする効果が高いステロールは、現在男性の不妊治療にも期待されています。

 

デキストリン

    陰茎周りの血流を活発化させるデキストリンは、身体的原因による勃起不全(ED)に効果が高く、勃起をスムーズにさせてくれます。

 

アルカロイド

    アルカロイドは、植物などに含まれている有機化合物のことを指し、身近なものとしてはニコチンやカフェインなどがアルカロイドとして知られています。

    また、脳の疲労を和らげる効果があるアルカロイドには、過敏神経を抑え勃起をスムーズにする効果もあり、心的原因による勃起不全(ED)をケアする効果も期待されています。

 

亜鉛

    現代の食生活では不足しがちな亜鉛も多量に含まれているため、精子の活動不足を改善させ、精子量の減少を抑える効果も持っています。

 

ただし、マカを摂取するだけではこれらの効果を得ることは難しいでしょう。マカに含まれる上記成分は、含有量自体が体に必要な量と比べると少なく、劇的な改善を望めるほどではないためです。

 

マカは理想的な滋養強壮サプリメント

 

疲労回復、滋養強壮が気になる方には必須と言っていいのがマカです。

体内のタンパク質の原料である必須アミノ酸と良質の糖質が豊富に含まれているため、即効性が高い栄養源になる上、各種のビタミン、ミネラルも豊富に含んでいます。

マカを精力剤として求める方がいますが、むしろマカは毎日必要な栄養素を補給するのに最適なサプリメントなのです。

その豊富な栄養素と滋養強壮効果のため、副次的に精力剤としての効果も出てくると考えた方が良いでしょう。

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