冬虫夏草プディングと冬虫夏草クコ鳩スープのつくり方
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冬虫夏草プディングと冬虫夏草クコ鳩スープのつくり方
万隆堂 / 2014-06-25

 冬虫夏草プディング

今回は冬虫夏草粉末を使ったレシピをご紹介いたします。
 
(材料)
 
 チアシード 大さじ2
 ヘンプシード 大さじ1/2 
  アーモンド粉末 大さじ1
 クコの実粉末  小さじ1
 アガベネクター  小さじ2
【万隆堂】の「冬虫夏草粉末を見てください:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 ①チアシードを水に浸し、よく混ぜて10分ほど給水させます。
 ②ヘンプシード、アーモンド粉末、クコ、アガベネクターを入れてよく混ぜます。
 ③冬虫夏草茶を徐々に混ぜながら加えます。
 ④冷蔵庫で一晩おいて出来上がり?
 ※トッピングにココナッツフレークを用いました?
 
 ※今回使用したチアシードは黒チアシードです。
 
 スイーツで手軽に栄養補給が出来ておすすめです?
 
 
 
 
 
 
粥汤レシピ:冬虫夏草クコ鳩スープ
 
方法/ステップ
1 ハトを洗い、二つに割って予備、
 
2 鳩を冷水鍋で煮て、血の最後をすくって予備、
 
3 ハトを置いて土鍋で、加入沒肉のお湯に入って、クコの実、赤いナツメ、ツリガネソウ、カラビャクシ、党参、ハトムギ、酒、
 
4 強火でハトを煮て、そして転中小火3時間以上の煮込み、
 
5 鳩を汤盛碗内に入れて、冬虫夏草できます。
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